La Réflexologie

Plantaire chinoise

 

Qu’est-ce que c’est ?

 

 

C’est un massage des pieds qui se base sur le fonctionnement du système nerveux autonome. Ce système nerveux gère également les fonctions respiratoires, digestives, métaboliques, thermorégulatrices, sommeil, éveil, … On y retrouve toutes les fonctions des viscères n’ayant pas besoin de la pensée humaine pour se faire. C’est donc ce système nerveux qui est mis à profit pour pratiquer la réflexologie.

 

 

 

C’est une technique manuelle qui agit par acupression sur les zones réflexes des pieds ou des mains, qui correspondent aux différents organes et parties du corps.

 

En effet  les terminaisons nerveuses de tous les organes de notre corps aboutissent dans les pieds et dans les mains.

 

 

La réflexologie s’adresse à tous et à toutes (hommes, femmes, enfants) sans limite d’âge. Cependant, chez les personnes âgées ou avec présence d'ostéoporose et chez les sujets fragiles, les pressions exercées seront moins fortes.

 

 

Comment ça fonctionne ?

Le réflexologue applique une pression sur ces zones réflexes à l’aide de ses pouces, de ses doigts, de ses mains, de cristaux semi-précieux, en suivant une technique particulière.

C’est une forme d’acupression qui apporte des améliorations physiologiques et stimule les défenses naturelles du corps.

Le but de la réflexologie est d’accompagner le/la client(e) dans son intégralité afin d’induire chez lui/elle un état d’équilibre et d’harmonie. Selon les motifs du rendez-vous, plusieurs séances sont parfois nécessaires.

 Quels en sont les bienfaits ?

Dans un premier temps, une séance de réflexologie est un moment de détente et de lâcher-prise. C’est un moment à soi.

Outre le moment de bien-être et de détente qu’elle procure, la réflexologie agit sur de nombreux aspects, tels que :

 

Les bienfaits : 

 

•     Les troubles  de la sphère ORL et du système nerveux et hormonaux
•     Douleurs chroniques, jambes lourdes, diminution de la rétention d'eau
•     Renforce le système immunitaire et lymphatique
•     Active l’évacuation des toxines stockées par l’organisme
•     La gestion du stress: en travaillant sur les systèmes nerveux et endocrinien, la réflexologie vous apaise en cas de stress chronique et vous à aide à évacuer les tensions nerveuses.
•     Les troubles du sommeil
•     La gestion des émotions
•     Les douleurs articulaires et musculaires
•     Les troubles digestifs, tels que la constipation, les ballonnements, les brûlures d’estomac, les intolérances alimentaire…
•     Les troubles féminins, tels que les troubles d’aménorrhées, de syndromes prémenstruels, de syndrome d’ovaires polykystiques, les infections urinaires, la ménopause…
•     diminution de la rétention d’eau

 

Cette liste n’est bien entendu pas exhaustive… Chaque protocole dispensé est personnalisé et répond à la demande initiale du/de la client(e).

De plus, une séance de réflexologie stimule la détoxination de l’organisme et draine les émonctoires tels que le foie, les poumons, les reins, la peau, l’intestin.

 

ATTENTION 

 

Contre-indications :

•    Une chirurgie avec anesthésie générale de moins de 3 mois
•     Troubles circulatoires récents (phlébite, thrombose, varices importantes)
•     Maladie cardiaque (pacemaker)
•     Epilepsie
•     1er trimestre de grossesse
•     Hémophilie
•     Troubles psychiques graves
•     Traumatisme des pieds (entorse, fracture, mycose)
•     Inflammations des vaisseaux sanguins (artérites) et cancer du système lymphatique (lymphome)
•     Diabète non pris en charge
•     Etats fébriles et fortes fièvres
•     Pathologies déclarées au foie
•     Anémie

 

Avec accord médical :

• Cancer
• Grossesse plus de 3 mois
• Prise d’anti-coagulants